Kuumadel päevadel võib meie keha kaotada kuni 500 ml vett tunnis ainuüksi higistades. Veetasakaalu säilitamiseks on oluline palju juua. Lonkshaaval püüame jõuda soovitatava kahe-kolme liitrini päevas. Aga kui jood palju, pead ka tualetti minema. See on asjade normaalne käik – isegi kui paljudele ei meeldi sellest rääkida.