Врач Светлана Малиновская сообщила, что заправлять постель следует через 20-30 минут после пробуждения. Она предупредила, что привычка убирать кровать сразу после сна может быть опасной из-за скапливающейся влаги.«Дело в том, что в течение суток мы выделяем пот, и ночь не является исключением. В результате утром, когда вы сразу после пробуждения заправляете кровать, влага остается на постельных принадлежностях. Не торопитесь заправлять по утрам постель, а откиньте одеяло и оставьте его развернутым на 20–30 минут», — пояснила Малиновская.По словам эксперта, пот на постельном белье со временем создает благоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов, что может негативно отразиться...