Когда Марина получила повышение на работе, она должна была радоваться: это было то, к чему она стремилась последние два года. Но вместо чувства удовлетворения она испытывала тревогу и беспокойство. "Что, если мне не хватит знаний? Что, если я сделаю ошибку?" – эти мысли не давали ей покоя. Марина – типичный пример перфекциониста, и она не одна такая. Что такое перфекционизм и почему он опасен?Перфекционизм – это стремление к идеалу, желание делать все безупречно. На первый взгляд, в этом нет ничего плохого. Однако, когда желание быть идеальным становится навязчивым, оно начинает мешать жить.Перфекционисты часто сталкиваются с:* постоянным стрессом и тревогой (страх совершить ошибк...