Употреблять этот продукт на регулярной основе невероятно полезно. Яйца помогают укреплять кости, улучшать мозговую деятельность и зрение, поддерживать работоспособность печени. Все это происходит благодаря содержащемуся в яйцах легкоусваиваему белку, который и делает продукт таким исключительным.Однако есть один нюанс. Яйца сочетаются далеко не со всеми продуктами. О том, с какими именно их лучше не миксовать — расскажем в нашей статье. РисЧтобы извлечь максимальную пользу из зерна, рекомендуется есть его отдельно от яиц. Оба продукта содержат высокое количество углеводов, что при совместном употреблении может привести к избыточным калориям за один прием пищи. Казалось бы, два полезн...