Новое исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что употребление двух киви ежедневно в течение шести недель повышает уровень аскорбиновой кислоты (т.е. витамина С) на 150 мг в день.Исследователи отметили, что ежедневное употребление такого количества витамина С устраняет необходимость в добавках и приносит пользу общему здоровью.> Известно, что киви укрепляет иммунную систему. А наличие сильной иммунной системы является ключевым моментом в сезон простуды и гриппа, чтобы оградить себя от заражения вирусом.> > Семейный врач Лора ПардиХотя это исследование было ограниченным — в нем приняли участие только 24 здоровых мужчины в возрасте от 25 до 60 лет без истории диабета...