Есть вопросы по поводу коммерциализации диетыИтак, существует свежеиспеченная диета Оптавия, ее придумал доктор Уэйн Скотт Андерсен — и он же ее весьма успешно продает, так что она действительно очень популярна во всем мире. «По сути, всем бы диета хороша — она вобрала в себя лучшие принципы питания по Монтиньяку и Средиземноморской диеты. Но есть моменты, которые слишком уж явно отдают коммерцией — дальше разбираем по пунктам», — предлагает эксперт. Структурированное питаниеОптавия основывается на четко организованном плане питания, который включает в себя низкокалорийные, высокобелковые блюда и специализированные продукты, такие как коктейли, батончики и супы. Это помогает упростит...