## Секрет первый — полноценный здоровый сонОпределение «сова» и «жаворонок» давно вошло в нашу жизнь. В 1970 году шведский психолог О. Оквиста выделил три основные разновидности биоритма человека: ранний — «жаворонки», поздний — «совы» и средний между ними — «голуби».## Но как обстоят дела на самом деле с точки зрения биологии?Природа тонко распределила предназначение каждого вида на ...