Каждый, кто сталкивался с попытками снизить вес, знает, как сложно иногда понять, почему диета и тренировки не приносят желаемого результата. На первый взгляд, все кажется правильным: ты ограничиваешь калории, отказываешься от сладкого и стараешься больше двигаться. Но стрелка на весах словно застывает на месте.Причин может быть много, и часть из них кроется в нюансах, о которых редко говорят. ...