Однако есть и полезные специи — корица, куркума и кайенский перец, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению.КорицаЕсли вы любите сладкое, но хотите похудеть, корица станет отличной добавкой к утреннему кофе. Эксперты утверждают, что эта ароматная специя улучшает метаболизм.Черный кофе сам по себе полезен, но с корицей его эффект усиливается. Противовоспалительные свойства корицы ускоряют процесс похудения, уменьшая воспаления в организме, которые часто связаны с лишним весом. Кроме того, приятный запах специи поднимает настроение. Так что кофе с корицей подходит лучше всего для начала дняКуркумаЭта специя с очень ярким вкусом содержит куркумин — мощное противов...