Благодаря базовым знаниям о своем типе личности, человек сможет правильно распределись силы в течение дня. Понять, сколько собеседников в сутки он осилит и когда пора прекращать звонки, встречи и переписки в мессенджерах. Вместе с когнитивно-поведенческим терапевтом Элиной Ландман разобрались, как быть общительным и не сойти с ума.В 1921 году Карл Юнг разделил людей на два типа: экстравертов, которые направляют энергию, знания и силы во внешний мир, и интровертов, сосредоточенных на своих внутренних переживаниях и мыслях. Позже Юнг упомянул амбивертов – людей, сочетающих черты обоих типов. Однако это понятие долго оставалось на периферии психологии. Сегодня интерес к нему растет, но...