La dieta diaria de 6.000 calorías de Erling Haaland ha vuelto a llamar la atención después de que el delantero del Manchester City publicara una imagen en Instagram mostrando su torso tras el exigente partido contra el Arsenal, con arañazos, cortes, cicatrices y marcas visibles.

La fotografía reactivó el interés por los hábitos del atacante noruego, que ya había explicado en el documental 'Haaland: La Gran Decisión' algunos detalles de una alimentación pensada para cuidar su físico, favorecer la recuperación y rendir al máximo nivel. En ese contexto, el futbolista dejó una frase que resume su filosofía: “Vosotros no coméis esto, pero me preocupa cuidar mi cuerpo”.

Entre los alimentos más llamativos de su rutina aparecen la carne roja, el corazón de vaca y el hígado, productos que Haaland defiende siempre que procedan, según sus propias palabras, de fuentes de calidad y lo más locales posible. “La gente dice que la carne es mala, pero... ¿cuál?”, planteó el delantero al comparar la carne de una vaca alimentada con hierba con la comida rápida.

La lista de la compra habitual del noruego también incluye grandes filetes, miel cruda y leche, a la que llega a describir como su “poción mágica”. Además, en su canal de YouTube ha mostrado algunas de sus costumbres menos convencionales, siempre vinculadas a una rutina enfocada en el rendimiento físico, la energía diaria y la preparación deportiva.

El desayuno de Erling Haaland puede incluir huevos con pan de masa madre y una taza de café con sirope de arce. En otras comidas, el delantero combina platos como lubina, espárragos y arroz frito con huevo, mientras que para la cena se le ha visto cocinando grandes filetes de tomahawk en una barbacoa.

Aunque su dieta supera ampliamente la referencia habitual de unas 2.500 calorías diarias, Haaland también se permite algún capricho, como el kebab. Todo ello forma parte de una rutina personal en la que el futbolista combina alimentación, exposición temprana al sol con paseos y hábitos orientados a mantener el cuerpo preparado para la exigencia de la Premier League.